「ダイエット」の記事一覧

2021年7月１日からスポーツジムに通いだして、ピーク時の体重より ３、８キロ減量に成功しました！ 母のところにタニタの良い体重計があり、使ってないのでもらってきました。これは、筋肉量や基礎代謝、ＢＭＩ値などもでる優れも・・・

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こんにちは。まりこです。 現在、長男の臨月時の体重とほぼ同じです。 もちろんお腹に赤ちゃんはいませんが、すべてが贅肉で成り立っています。 昔から痩せの大食い だったまりこですが、やはり「中年太り」という言葉は確かだったよ・・・

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置き換えダイエットを始めるにあたり、 １、味が美味しいもの ２、面倒くさくなく続けられるもの ３、腹持ちが良さそうだけど栄養はしっかり目なもの という３点クリアできそうなものを探してみました。 厳選野菜14種 スーパーフ・・・

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前回のダイエット宣言からはや1ヶ月は経ちました。 実際のところ、、、。 ５kgどころか１kgしか痩せれていません。 アラフォーの中年女性のダイエットは無理なのだろうかとおちおちしていたら なんと、旦那がダイエットを始めて・・・

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ダイエット簡単で確実な方法ってある？ いやはやなんとも、、、 身長は伸び盛りをとっくに過ぎてますが、体重だけはどんどん伸び盛り、お祭り状態。 わかってます。 更年期のお年頃、代謝とやらが悪くなり、食べたら食べただけ。飲ん・・・

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結婚する前から 「麻里子ちゃんって痩せてるよね〜」 「本当に食べても太らないんだね〜」 と回りから言われていました。 そうなんです。食べても太らないから、結構たくさん食べてました。 食事制限なんて、したこともなかったので・・・

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最近はまっているのが、「通販で洋服を買うこと」 かわいい〜(*^^*)素敵〜(*^^*) と簡単にポチッとしてしまうのですが、届いていざ試着してみると えっ(T_T) ちょっと＿|￣|○ il||li みたいなことが多い・・・

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こんにちは 麻里子です。最近少しいやかなり太ってきてしまいました。 こんな酷暑やのに、どんどん太るんです。 独身の時、麻里子は痩せている部類でした。 痩せてるから冷房とかにも弱くて、夏はすっごく嫌いでした。 職場でネクタ・・・

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