日曜ぐらい休ませて…

みなさんこんにちは。 新年明けましておめでとうございます。 麻里子の住む京都府は、底冷えする寒さ（朝はマイナス６度とかです）ではありますが、日中はお日さまも差して温かい時もあり、ありがたいなあと思っています。 麻里子宅も・・・

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前回のダイエット宣言からはや1ヶ月は経ちました。 実際のところ、、、。 ５kgどころか１kgしか痩せれていません。 アラフォーの中年女性のダイエットは無理なのだろうかとおちおちしていたら なんと、旦那がダイエットを始めて・・・

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ダイエット簡単で確実な方法ってある？ いやはやなんとも、、、 身長は伸び盛りをとっくに過ぎてますが、体重だけはどんどん伸び盛り、お祭り状態。 わかってます。 更年期のお年頃、代謝とやらが悪くなり、食べたら食べただけ。飲ん・・・

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父が亡くなって１年が経ちました。 入院生活も長かったし、高齢だったこともあって、覚悟はできていたと自分では思っていました。 しかも、生きているときはとんでもなかったし、、、 ただ、亡くなって１年が経ち、父のことを思い出す・・・

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世の中キャンプブームですが、、、 そのちょっと前から夫がキャンプに目覚め（ヒロシのソロキャン動画で） 娘もキャンプに目覚め（同じくヒロシの動画で） 我が家にもキャンプブームが来ていました。 でも家族全員でのキャンプがなか・・・

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メタボで、いびきもひどく、お酒も毎晩飲み、甘い物も好きで、さらにタバコを吸う 朝は、バターたっぷりのパンとコーヒー、昼はインスタント食品も多い 仕事も不規則、忙しくて、ストレスもかかってる夫 D判定 健康診断真っ赤っ赤や・・・

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万能食品の梅エキス 凝りだすと、とことん凝りだしてしまう麻里子です。 他にも梅製品や、梅干し買いまくっちゃいました〜♪ 梅干しよりも、身体に絶大な効果を発揮してくれるのが 「梅エキス」 青梅を絞った梅汁を長時間煮詰めて、・・・

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麻里子もともと梅干しは好きでしたが、最近梅干しや梅の効能についての本に出合いました。 梅干しには、ミネラルやビタミン群が豊富。 梅干しには、クエン酸、梅リグナン、抗酸化作用に優れたフラボノイド、カルシウム、鉄、マグネシウ・・・

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暑くなってきました。 もうすぐ梅雨もはじまっちゃいそうで、蒸し暑いです。 うちの子供たちは、何かというと「窓を閉める」のが好きなんですよね。音が外に漏れるのがイヤみたいです。 田舎育ちの麻里子はとにかく「開放」 窓は開け・・・

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↑京都駅の巨大なクリスマスツリー ジングルベル♫ジングルベル♫ クリスマス〜♫ 昔貧しい我が家では「クリスマスツリー」も買ってもらえず、街の中がにぎやかになるのと反対に、とても寂しい思いをしていました。 「クリスマスツリ・・・

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