日曜ぐらい休ませて…

ダイエット簡単で確実な方法ってある？ いやはやなんとも、、、 身長は伸び盛りをとっくに過ぎてますが、体重だけはどんどん伸び盛り、お祭り状態。 わかってます。 更年期のお年頃、代謝とやらが悪くなり、食べたら食べただけ。飲ん・・・

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父が亡くなって１年が経ちました。 入院生活も長かったし、高齢だったこともあって、覚悟はできていたと自分では思っていました。 しかも、生きているときはとんでもなかったし、、、 ただ、亡くなって１年が経ち、父のことを思い出す・・・

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世の中キャンプブームですが、、、 そのちょっと前から夫がキャンプに目覚め（ヒロシのソロキャン動画で） 娘もキャンプに目覚め（同じくヒロシの動画で） 我が家にもキャンプブームが来ていました。 でも家族全員でのキャンプがなか・・・

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メタボで、いびきもひどく、お酒も毎晩飲み、甘い物も好きで、さらにタバコを吸う 朝は、バターたっぷりのパンとコーヒー、昼はインスタント食品も多い 仕事も不規則、忙しくて、ストレスもかかってる夫 D判定 健康診断真っ赤っ赤や・・・

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万能食品の梅エキス 凝りだすと、とことん凝りだしてしまう麻里子です。 他にも梅製品や、梅干し買いまくっちゃいました〜♪ 梅干しよりも、身体に絶大な効果を発揮してくれるのが 「梅エキス」 青梅を絞った梅汁を長時間煮詰めて、・・・

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麻里子もともと梅干しは好きでしたが、最近梅干しや梅の効能についての本に出合いました。 梅干しには、ミネラルやビタミン群が豊富。 梅干しには、クエン酸、梅リグナン、抗酸化作用に優れたフラボノイド、カルシウム、鉄、マグネシウ・・・

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暑くなってきました。 もうすぐ梅雨もはじまっちゃいそうで、蒸し暑いです。 うちの子供たちは、何かというと「窓を閉める」のが好きなんですよね。音が外に漏れるのがイヤみたいです。 田舎育ちの麻里子はとにかく「開放」 窓は開け・・・

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↑京都駅の巨大なクリスマスツリー ジングルベル♫ジングルベル♫ クリスマス〜♫ 昔貧しい我が家では「クリスマスツリー」も買ってもらえず、街の中がにぎやかになるのと反対に、とても寂しい思いをしていました。 「クリスマスツリ・・・

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今使っているブラジャーが体に全く合わなくなってきてしまった。 まず、 １、仕事中に肩ひもが落ちて、何回も直すはめになっている ２、ブラカップがあまっているわりに、締めつけている感もあり、苦しい ３、肩こりがひどり ４、胸・・・

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夫のいびきがひどい 眠れないほどひどい、タバコを吸っているせいか無呼吸の時もあるので、生命にもかかわるいびきだ。 病院（耳鼻科）にも行ったし もちろん禁煙外来にも通ったし 薬局で売っている薬も試したし 鼻に貼るようなテー・・・

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