置き換えダイエットを始めるにあたり、
1、味が美味しいもの
2、面倒くさくなく続けられるもの
3、腹持ちが良さそうだけど栄養はしっかり目なもの
という3点クリアできそうなものを探してみました。
厳選野菜14種
スーパーフード18種
ソイプロテイン
腹持ちアップのチアシード
100億個の乳酸菌
4種類の美容サポート成分
鉄、葉酸
もうこれ聞いただけでどんだけ体にいいんだよということで、買ってみました!!
張り切って2つ定期セット
袋もかわいいので、わくわくします
成分がすごいびっしりです。
たしかにつぶつぶが入ってます。チアシードかな?
粉はこんな感じ。スプーンはついてないです。
味は甘さ控えめのピーチ味を選んだのですが、これがめちゃくちゃ美味しかった
作り方はかんたんです。お水でも牛乳や豆乳、ヨーグルトでもいいみたい。
腹持ちがいいのが何よりなのですが、これだけ栄養素がすごいので、美容にもめちゃくちゃ良さそう。